Annukan Juoksukoulu Oy on vuonna 2017 perustettu liikuntapalvelu, joka palvelee asiakkaitaan Varsinias-Suomessa ja sen lähialueilla. Yrityksemme perustuu ammattitaitoon ja asiakaslähtöiseen palveluun.
Tervetuloa tutustumaan toimintaamme – meiltä saat reilua palvelua ja asiantuntevaa osaamista.
Annukan juoksukoulu Oy tarjoaa henkilökohtaista valmennusta jokaiselle kuntoilijalle, aikuisurheilijalle sekä nuorelle. Olipa tavoitteenasi juosta viisi kilometriä tai saavuttaa Suomen kärkitaso, olemme apunasi matkalla kohti unelmiasi.
Lisäksi palveluihimme kuuluvat juoksukoulut, tasotestit, erilaiset urheiluopistoleirit sekä luennot monipuolisesti urheiluun ja ravitsemukseen liittyvistä aiheista.
Varsinais-Suomi tarjoaa erinomaiset puitteet monipuoliseen liikkumiseen – merenranta, vaihtelevat maastot ja elinvoimaiset kaupungit tekevät alueesta täydellisen ympäristön kuntoiluun. Annukan Juoksukoulu auttaa kaikenikäisiä ja -tasoisia liikkujia löytämään liikkumisen ilon ja kehittämään kuntoaan turvallisesti. Valmennuksessa painotetaan yksilöllistä lähestymistapaa, jossa harjoitukset suunnitellaan omien tavoitteiden, aikataulujen ja elämäntilanteen mukaan.
Palveluihimme sisältyy juoksuvalmennus, liikkuvuus- ja voimaharjoittelu sekä ohjatut ryhmät. Jokainen harjoitus perustuu tutkittuun tietoon ja kestävän kehityksen periaatteisiin. Tutustu esimerkiksi UKK-instituutin liikuntasuosituksiin, jotka toimivat hyvänä pohjana tavoitteelliselle harjoittelulle.
Varsinais-Suomessa löytyy myös runsaasti kaupungin ylläpitämiä liikuntapaikkoja ja reittejä. Voit tutustua niihin esimerkiksi Turun kaupungin liikuntapalveluissa tai Salon kaupungin sivuilla. Yhdistämällä nämä mahdollisuudet Annukan Juoksukoulun asiantuntevaan ohjaukseen saat kokonaisuuden, joka tukee kunnon kehitystä ja palautumista ympäri vuoden.
Motivaatiota ja inspiraatiota voi hakea myös suomalaisilta kestävyysjuoksijoilta. Esimerkiksi Annemari Kiekara (ent. Sandell) on erinomainen esimerkki pitkäjänteisestä harjoittelusta ja tavoitteellisesta etenemisestä. Hän on urallaan osoittanut, miten sitoutuminen ja suunnitelmallisuus johtavat pysyviin tuloksiin.
Annukan Juoksukoulun tavoitteena on tehdä liikunnasta luonnollinen ja pysyvä osa arkea. Olipa kyse ensimmäisestä juoksutapahtumasta tai yleisen hyvinvoinnin lisäämisestä, asiantunteva valmennus ja paikalliset liikuntamahdollisuudet tukevat sinua matkalla kohti terveempää ja energisempää elämää.
Liikunta tarjoaa myös yhteisöllisyyttä ja iloa. Annukan Juoksukoulu rohkaisee jokaista löytämään oman tapansa liikkua – yhdessä muiden kanssa tai itsenäisesti luonnossa. Jokainen askel vie eteenpäin, ja pienistäkin muutoksista kasvaa pysyviä tuloksia, kun harjoittelu on tavoitteellista ja ohjattua.
Säännöllinen liikkuminen parantaa tutkitusti unen laatua, keskittymiskykyä ja kokonaisvaltaista jaksamista. Annukan Juoksukoulussa uskotaan, että liikkumisen voima ulottuu paljon fyysistä kuntoa pidemmälle – se vahvistaa myös mieltä, itsevarmuutta ja arjen hyvinvointia.
Annukan juoksukoulu Oy tarjoaa asiantuntevaa urheiluvalmennusta ja siihen liittyviä palveluja. Yksilövalmennuksen lisäksi järjestämme juoksukouluja, urheiluopistoleirejä ja luennoimme erilaisissa tapahtumissa. Toimimme Turun seudulla sekä tarpeen mukaan myös muualla Suomessa.
Kotisivut yritykselle tuottaa ja ylläpitää DigiSilta Oy
